tri-train ist jetzt Strava-approved — das kann die App

tri-train hat die offizielle Genehmigung von Strava erhalten. Das bedeutet: Die App darf die Strava API im vollen Umfang nutzen und ist nicht mehr auf die Einschränkungen des Entwicklermodus limitiert. Bis zu 10 Athleten können ihre Strava-Accounts verbinden und alle Trainingsfeatures der App nutzen.

Was ist tri-train?

tri-train ist eine Trainingsplattform, die ich als Triathlet für Triathleten gebaut habe. Sie hilft dabei, Training zu planen, Aktivitäten auszuwerten und langfristig besser zu werden — mit echten Daten, KI-Analyse und sportartspezifischen Metriken für Schwimmen, Radfahren und Laufen.

Die öffentlichen Features

Dashboard

Der Einstieg in dein Training. Das Dashboard zeigt die wichtigsten Metriken auf einen Blick: aktuelle Trainingsbelastung (TSS), letzte Aktivitäten, anstehende Workouts und deinen Trainingsfortschritt.

Kalender

Plane dein Training in einer Wochenansicht. Workouts und importierte Aktivitäten werden nebeneinander angezeigt — du siehst sofort, wie gut dein geplantes Training mit dem tatsächlichen übereinstimmt.

Aktivitäten

Alle Trainingseinheiten an einem Ort. Aktivitäten können über Strava importiert oder als FIT/GPX-Datei hochgeladen werden. Jede Aktivität wird automatisch analysiert: Herzfrequenzzonen, Pace, Leistung, Splits und mehr.

Journal

Ein Trainingsjournal als Markdown-Datei auf dem Server. Notizen, Eindrücke und Gedanken zu einzelnen Einheiten — strukturiert mit YAML-Frontmatter, menschenlesbar und durchsuchbar. Einträge können auch automatisch aus Strava-Aktivitätsbeschreibungen erstellt werden.

Strava-Integration

Mit der offiziellen Strava-Genehmigung läuft die Synchronisierung vollautomatisch im Hintergrund. Alle 15 Minuten werden neue Aktivitäten abgerufen und verarbeitet. Für jede Aktivität werden Streams (Herzfrequenz, Leistung, Pace, Höhe) gecacht und für die Power-Curve-Analyse verwendet.

API-Limits: 400 Anfragen / 15 Min, 4.000 / Tag — ausreichend für den regulären Betrieb mit mehreren Athleten.

Ausblick

Weitere Features wie Performance Analytics, Race Planning, AI Coach und die Knowledge Base sind in Entwicklung und werden schrittweise für alle Nutzer freigegeben.

Wenn du tri-train ausprobieren möchtest: tri-train.jonasleuenberger.com